В юношестве (лет до 20) многие люди занимаются тем или иным видом спорта (без вести пропавших в интернет- реальности не учитываю) — тренажерный зал, рукопашка, агрессивное катание на роликах, велосипедные трюки, паркур, брейк дэнс.
В молодежи бурлит много природной энергии + огромная потребность принадлежать тусовке своих, выделиться — быть на хорошем счету. Для этого они готовы пахать по много часов в неделю, оттачивать технику для предстоящих соревнований.
Напрыгавшись и самоутвердившись к 30 годам, люди начинают относиться к физической активности спокойнее — выбирают айкидо, велосипедные походы, песни под гитару на Селигере. Тренировки становятся периодическими, переходят в фоновый режим.
К 45 годам физической активностью становится поплавать на море, поиграть в бильярд и съездить летом на дачу.
После 50 лет тренировкой остается — пройтись вокруг дома — подышать воздухом и смотреть на своего ребенка, который активно занимается тем или иным видом спорта.(без вести пропавших в интернет- реальности не учитываю)
Почему так происходит? Почему мы сами с удовольствием не упражняем свое тело? Я вижу две основных причины — отсутствие культуры работы с телом и осознанности.
Данный материал доступен только для зарегистрированных пользователей
Login or register.