Система непрерывного совершенствования

Сдвиг внимания — когда средство становится целью

Просмотров: 5 519

Сегодня хочу поделиться с вами одним наблюдением, которое может свести на нет все усилия по достижению ваших целей.

Прослушать аудио:

Скачать аудио (Правая кнопка мыши «Сохранить как»)

 

Текстовая версия:

Здравствуйте, друзья! С вами Георгий Ефимов и проект «Кайсен — путь мастера».

Сегодня я хочу поделиться с вами одним крайне любопытным наблюдением, которое может привести к досадным достаточно последствиям. Это наблюдение я озаглавил как «Сдвиг внимания с главного на второстепенное, или когда средство становится целью».

Сейчас я приведу несколько примеров, основанных на своих наблюдениях. И возможно, в одном из этих примеров вы узнаете себя.

Что важнее — красивое тело или вес штанги?

  1Итак, первый пример. Предположим, вы решили, наконец, заняться своей физической формой, привести тело в порядок. Скоро ведь  весна, лето! Придется оголять пупок, показывать руки. И было бы здорово, если бы кожа живота не свисала до колен. Соответственно, вам хотелось бы выглядеть как можно лучше: чтобы ваши мышцы были крепкими, чтобы осанка была красивой, ну и вообще, чтобы были шикарно выглядевшей женщиной или мужчиной.

Итак, цель понятна. Теперь нужно подобрать средства. И, например, вы начинаете ходить в спортзал. Начинаете подтягиваться, начинаете бегать на дорожке. Может быть, используете какие-то тренажеры, ходите в бассейн или участвуете в каких-то групповых программах. Так или иначе, вы начинаете что-то делать для того, чтобы достичь своей желанной и вожделенной цели.

Что происходит в какой-то момент? Очень четко, ясно это можно увидеть на примере занятия мужчины со штангой или с гантелей. Что происходит? Наш мужчина начинает считать, какой вес он может взять на грудь или выжать, или взять становые тяги. Сколько килограмм он может осилить и сколько раз он может осилить эти килограммы? И постепенно, день за днем, тренировка за тренировкой, его главной задачей становится еще один килограмм или еще один подход. Он жутко расстраивается, если ему не удается взять новый вес. И наоборот, дико радуется и отмечает вечером то, что ему удалось плюс пять килограмм сделать, два новых подхода в супер упражнении.

Ничего не замечаете? Ничего не поменялось? Изначально цель была хорошо выглядеть, быть здоровым. Сейчас цель незаметным образом, от тренировки к тренировке, поменялась. А именно, она стала увеличивать вес штанги или увеличивать количество подходов. И это стало главной целью. А то, что когда-то мы хотели просто здорово, классно выглядеть и быть крепкими – это отошло на задний план. И средство стало целью! Мы забыли, зачем мы пришли в этот зал. И начали гнаться за циферками, начали гнаться за результатами, о которых раньше даже не думали.

Иностранный язык для общения или для словарного запаса?

2Или еще один пример. Вы хотите изучать немецкий язык. Вам это нужно  для того, чтобы читать спокойно немецких классиков в оригинале или смотреть какие-нибудь забавные немецкие ситкомы. Для этого вы и хотите изучать немецкий язык. И вы начинаете осваивать его. Скачали разных курсов, может быть что-то из Пимслера или из Мишеля Томаса, набрали каких-то подкастов и процесс забурлил. Вы начали изучать немецкий язык.

От занятия к занятию происходят незаметные изменения. От вашей изначальной цели вы вдруг каким-то образом перешагиваете в новую реальность, где вы уже стараетесь как можно больше слов запомнить во время каждого вашего занятия. И вы начинаете считать: «На сегодняшнем занятии я запомнил двадцать слов. Надо на следующем занятии запомнить двадцать пять слов». И начинаете жутко расстраиваться, если вы забыли те слова, которые изучали позавчера, что не можете запомнить какое-то очень сложное слово.

Что происходит в этой ситуации? Вашей целью опять стала совершенно неважная поначалу для вас вещь. А именно — это изучение количества слов или изучение количества каких-то грамматических конструкций или фраз. Но изначально-то цель была совершенно другой! Вы хотели научиться общаться на языке. А тут – хлоп! И цель поменялась. И вы гонитесь уже совершенно за другим результатом. Ну, и не стоит говорить о том, что когда вы бежите за другим результатом, вы и получаете другой результат. Скорее всего, немецкий язык вы не освоите.

Социальные сети – самовыражение или статистика?

3Ну и последняя, третья, такая близкая возможно вам история, пример. У вас есть свои странички в «В Контакте» или «Фейсбуке». Когда-то вы их заводили для того, чтобы размещать какую-нибудь клевую, прикольную информацию о себе. Чтобы рассказывать людям, нести что-то доброе, ну или просто о себе что-то интересное говорить. Была цель такая. И вы действительно писали от души. Когда вам было, что сказать, вы об этом рассказывали. Заметили что-то красивое – сфотографировали, выложили. Это было здорово, это было классно!

А потом что-то поменялось. И вместо того, чтобы из сердца, от души доставать и дарить людям какую-то информацию или просто о себе что-то рассказывать, вы начинаете гнаться. Зачем? Конечно, за «лайками»! За тем, чтобы «Поделились», за тем, чтобы вам написали «Палец вверх». Вы начинаете гнаться за статистикой. И вы уже выкладываете не ту информацию, которая вам лично, вот прямо сейчас интересна и хочется ею поделиться.

Вы начинаете думать: «Ага! Ну, это какая-то фигня. Людям, наверное, это не очень интересно. Тогда не буду выкладывать. А вот про это надо написать. На это я много «лайков» получу». И как только вы выкладываете свою новую суперфоточку, что происходит? Вы начинаете раз в десять минут обновлять страничку и смотреть, сколько человек уже «лайкнули». Почему так мало «лайкают»? Что не так? Что не в порядке? Что мне надо поменять? Может мне надо что-то с надписью сделать? И вы начинаете заниматься какой-то полной фигней вместо того, чтобы радоваться жизни, чтобы просто выкладывать, делиться материалом, который будет отражать вашу суть. Вы начинаете работать на «лайки», работать на то, что скажут другие люди. И вы становитесь искусственным.

Таким образом, опять происходит подмена цели и средства. Цель — выражать себя – уходит, а средство – сам «В контакте», сама эта социальная тусовка становится  главным.

И таких примеров есть очень, очень много. Посмотрите, пожалуйста, оглянитесь сейчас. Исходя из того, чем вы занимаетесь, какими направлениями, какими задачами. Какие у вас изначально были цели? Какой у вас был подход? Чего вы хотели достичь? И сравните с тем, за чем вы гонитесь в данный конкретный момент. На сколько совпадают ваши действия сейчас, ваши мотивы с теми, которые у вас были изначально. И возможно, вы увидите эту подмену, увидите этот сдвиг и в своих каких-то действиях, своих каких-то задачах.

На сегодня это все. С вами был Георгий Ефимов.

До новых встреч! Пока!

Если вам понравился данный материал, нажмите на кнопку любимой соц. сети, чтобы о нем узнали другие люди. Спасибо!
 
Войти